「カラダの中から健康に」
おいしく、身体によいものが食べたい、という思いでできた「boons cafe」。
はやオープンから1か月です。皆さんご来店ありがとうございます。
食べたものが、私たちの身体を作るといっても過言ではないくらい食べるものは大切です。
特に、冬から春にかけての季節の変わり目は、身体だけでなく内臓も疲れています。
そんな時は、すこし、内臓を休ませてデトックスさせてあげることも大切です。
boonsのおすすめは、豆腐入りグリーンスムージー。豆腐/豆乳でタンパク質・緑黄色野菜の小松菜・バナナでエネルギー補給。
1杯で必要な栄養素を一緒に摂ることができるので、朝食やランチの置き換えにもおすすめです。
instagram：hpboons
＊ヨガなどのスタジオレッスンも定期的に行っております。
暖かくなってきたこの時期。ゆっくりと身体を動かしましょう。